Kontakt
Verena Sütterlin
Infos technischer Leiter und Kontakt für Probetrainings
- Tel +41 79 375 99 76
Seniorinnen
Wir wollen unsere Beweglichkeit von Kopf bis Fuss erhalten, unsere Muskulatur kräftigen (auch die Lachmuskeln). Fitness, Gymnastik, Pilates, Gesundheitsturnen, Shadow Boxing, Walking - ein vielseitiges und abwechslungsreiches Programm fördert und fordert uns in der Koordination, Reaktion, Ausdauer und im Gleichgewicht.
Unser Leiterteam ist immer hochmotiviert, uns Körperbewusstsein durch die variantenreichen Trainings zu steigern.
Ebenso wichtig ist uns das Zusammensein; sei es auf der Turnfahrt, gemeinsamen Tagesausflügen, beim Weihnachtsessen oder aber einfach nur beim Schlummertrunk nach den sportlichen Aktivitäten.
Trainingszeiten
Mittwoch 20:00 bis 21:00 Uhr
Zielgruppe
ab ca. 65 Jahren